今日便當菜❶ 柚子醬烤鯖魚/ 兩口白飯/ 小黃瓜麵/ 青花筍 黃金泡菜/ 玉米筍/ 黑蠔菇————————————————————#氣炸鯖魚溫度180/8分鐘,翻面170/4分鐘全聯特賣無鹽鯖魚,2盒199元。桔醬在醃一晚,鹹度剛剛好!! 薄鹽的會太鹹~~(我是這麼覺得)想要切出小黃瓜超薄片還得要派出家裏最銳利的主廚刀才行 😆記得把食物置涼以後,再裝盒———————————————————— Tags: 0 comments 12 likes 0 shares Share this: 啾愛呷扁東 About author not provided 上班族每天準備的冷便當 很多人覺得食物冷掉不好吃 其實,就只是習慣而已 不過度加熱的食物,才能保存更多的營養 花個十幾二十分鐘幫自己準備便當 126 followers 122 likes "https://www.instagram.com/joy_food_in_life/" View all posts